G is for Gratefullness

Las virtudes son fortalezas que dan forma a tu carácter. La gratitud es una de las virtudes más poderosas, si no la más poderosa, por el gran impacto que tiene en nosotros mismos y en los demás. Los beneficios de la gratitud comienzan desde el interior de nuestro ser y se extienden hacia el exterior tocando inclusive las vidas de las personas con las que tenemos contacto directa o indirectamente.

La gratitud se define como un sentimiento de valoración o estima por un bien recibido ya sea material o inmaterial. Para que ese sentimiento que nace en tu interior se convierta en una verdadera virtud debes expresarlo con un gesto, con palabras o con acciones que busquen corresponder a otros por el beneficio que nos brindan. La gratitud como virtud no se puede quedar solamente en un sentimiento o una intención aislada y su expresión debe estar dirigida hacia otras personas. Es decir, te puedes sentir agradecido por lo que tienes, por la vida, por tener casa vestido y sustento, etcétera, pero para que ese sentimiento se vuelva virtud debes necesariamente expresarlo a alguien más. Por eso también se considera a la gratitud como un valor social.

Se ha comprobado científicamente que la gratitud le hace un bien inmenso tanto a tu persona como a quienes reciben tus gestos, palabras o acciones de agradecimiento. A ti te puede ayudar a reducir el estrés e incluso la depresión y la ansiedad. También se ha comprobado que la expresión de la gratitud mejora la calidad del sueño y en general mejora tu sensación de bienestar.

La gratitud también ayuda que las personas a tu alrededor mejoren su sensación de bienestar. Tu expresión de gratitud es una excelente forma de reconocer a los demás y de reconocer el impacto positivo que ellos tienen en nuestras vidas. La gratitud es una virtud que tiene un inmenso potencial para mejorar grandemente tus relaciones sociales. Ya que hace que las personas se sientan mejor, su autoestima mejora y los inspira a ser generosos, amables y agradecidos con otros también. Definitivamente ser agradecido se contagia.

¿Qué tiene que ver todo esto con aprender inglés? Pues verdaderamente tiene mucho que ver. Los beneficios de la gratitud en tu ser interior y su impacto en tu entorno exterior producen en ti un estado óptimo para el aprendizaje. Si te sientes bien, aprendes bien.

Si te sientes bien, aprendes bien.

Es por todas estas razones que si quieres aprender inglés, o si quieres lograr cualquier cosa que valga la pena en tu vida, debes comenzar desde ya a sentirte agradecido por todo lo que tienes y expresar a otros ese agradecimiento por el bien que ellos hacen en tu vida.

Gracias por leer hasta aquí y recibir mi consejo. Como siempre, sigue practicando y sigue mejorando.

Gratefulness and what does it have to do with learning English

Virtues are strengths that shape your character. Gratefulness is one of the most powerful virtues, if not the most powerful, due to the great impact it has on ourselves and on others. The benefits of gratefulness beguin from the inside of our being and they extend outwards even touching the lives of the people we come in contact with directly or indirectly.

Gratefulness, or gratitude, is defined as a feeling of appreciation or regard for a received benefit, be it material or immaterial. For such a feeling, which is born inside of you, to become a true virtue you must express it with a gesture, with words or with actions seeking to correspond to others for the benefit that they provide us. Gratefulness as a virtue cannot remain solely as a feeling or as an isolated intention and its expression should be directed towards other people. That is to say, you may feel grateful for the things you have, for your life, for having a home, clothes to wear and money to spend, etcetera, but for that feeeling to become virtue, you must necessarily express it to someone else. For that reason, gratitude is also considered as a social value.

It has been scientifically proven that gratefulness does an immense good to yourself as it does to thoes who receive your gestures, words or actions of gratitude. It may help you to reduce your stress levels and even to reduce depression and anxiety. It has also been proven that expressing gratitude improves the quality of your sleep and, in general, it improves your feeling of well being.

Gratefulness also helps people around you to improve their own feeling of well being. Your expression of gratitude is an excelent way to recognize others and to recognize the positive impact that they have in our lives. Gratitude is a virtue with an immense potentian to greatly improve your social relationships. Since it makes people feel better, their self-esteem gets better and they get inspired to become generous, kind and thankful towars others as well. Definitely, being grateful sticks on to others.

What does all of this have to do with learning English? Well, actually, it does have a lot to do. The benefits of gratitude in your internal self and their impact in your external environment produce in you an optimum learning state. If you feel well, you learn well.

If you feel well, you learn well.

It’s for all these reasons that, if you want to learn English, or if you want to achieve anything worthwile in your life, you must begin now to feel thankful for everything you have and to express that thankfulness to others for the good they do on to your life.

Thank you for reading up to this point and for receiving my advice. As always, keep practicing and keep improving.